ゴールデンウィークで仕切り直し

やっぱり自分に甘いのよ・・・

長年の美脚への憧れに終止符を打つべく!
美脚を手に入れるべく!
ちょっとチャレンジしてみよう!と4月に始めた「美脚チャレンジ」ですがぁ、

開始して半月?
ゴールデンウィークというモンスターにノックダウンえーんされ、
仕切り直しを今週からしています。

がんばりたーい

膝の内側にポッコリとあるお肉のたるみを撃退して、美脚になりたい。
そして膝痛を解消したい。
そんな欲望に向かって、今年こそ最後のチャンスと思ってがんばりた~い。

 

筋肉が使えるようになるには、三か月の時間が必要。
習慣付くまでに、一か月。

しばらくサボる言い訳もできなさそうだから、コツコツ頑張ります!

美脚にチャレンジ