冷え改善とむくみ改善は、両輪

冷え改善とむくみ改善は直結するなぁ、を改めて体感

 

ここのところ足先が冷えるな、と感じて
圧迫ソックス
(シグバリス コットン ハイソックス)を
昨日一日履いていたら、
やっぱり冷えを感じませんでした。

むくみもなし!

生理的なむくみにも
圧迫ソックスは、有効

 

おかげさまで、お手洗いが近かった…💦

 

なんの記念日でもないけれど、
バラの花束を自分に贈りました。

元気をもらっています。

たまには、こんなリフレッシュも良いですね!