冷え改善とむくみ改善は両輪

冷え改善とむくみ改善は直結するなぁ、を改めて体感

ここのところ足先が冷えるな、と感じて
圧迫ソックス
（シグバリス　コットン　ハイソックス）を
昨日一日履いていたら、
やっぱり冷えを感じませんでした。

むくみもなし！

生理的なむくみにも
圧迫ソックスは、有効

おかげさまで、お手洗いが近かった…💦

なんの記念日でもないけれど、
バラの花束を自分に贈りました。

元気をもらっています。

たまには、こんなリフレッシュも良いですね！