saioushiatsu

ブログ

季節の変わり目 モヤモヤ不調むくみもスッキリ

皆さん、ご自身のお尻、柔らかいですか? 柔らかいお尻は、むくみと無縁なんですよ。 ホントは柔らかいと垂れない 指圧専門学校では、指圧、オイルマッサージなどの実技の時間があります。 クラスメイトと2人一...
ブログ

筋肉が使えるようになって、モヤモヤ不調を吹き飛ばそう

姿勢が美しい人は、むくみと仲良くない 冷え・むくみの悩みがある私の悩みの1つが「立ち姿がスッとキレイ」ではないこと。 立ち姿がキレイな方は、 インナーマッスル(体の奥で体を支える筋肉たち)がしっかり使えているから、背筋をスッとまっ...
カラダのこと

「むくむからお水を飲まない」のは、逆効果

「水分」じゃなくて、「水」を摂ることが大切です。 体の水分の何%が失われると、不調を感じ始めると思いますか? 2%です。 体内の水分が2%失われると、運動機能が低下し 5%失われると、脱水症状が起こります。 体の水...
お知らせ

感染症対策の取り組みについて

新型コロナウィルス感染症対策の取り組みとして、 お客様には、入り口での手指のアルコール消毒をお願いしております 施術者のマスクは、患者様毎に取り換えて着用 ご利用になられたリネン類のすべての取り換えを患者様ご利用後毎に...