カラダとココロのこと

カラダとココロのこと

あわよくば・・・の下心

指圧師になるずーーっと前から 同年代よりは、健康マニアでした。 もちろん、アトピーを治したいとか 健康で疲れない体になりたいという切実な 気持ちがほとんどでしたが、 そこにはやっぱりありましたとも。 下心。 ...
カラダとココロのこと

タイムマネジメント

あれもしたい、これもしたい ダラダラもしたい お客様とのお話で面白いことを伺えたり 嬉しいお話を伺ったりすることが多いのですが 先日の施術では、お客様から特別に元気をいただきました。 前向きな気持ちになれた 施術...
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施術を受けること

私もメンテナンスのために施術を受けています。 そして時々、考えます。 自分が施術を受ける意味ってなんだろう? 体が辛いから お仕事を休まないため 気持ちよくなりたいから 近ごろその答えが変わってきました。 ...
カラダとココロのこと

気になる、気にする、気にかかる

気(き)って、なんでしょう? Go●gleさんでは、 1.《名・造》心の動き・状態・働きを総合して捉えたもの。精神。 「浩然の気を養う」 2.《名・造》見えないとしても身のまわりに漂うと感ぜられるもの。 東洋医学的には、 生体の...
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我慢できない、そんなとき

神経質になっているな。 緊張しているな。 ソワソワ落ち着かないな。 そんな時、口角を上げます。 そう「笑ってみる」んです。 無理やりにでも笑顔になると心が落ち着きます。 そうすると脳がちょっとリラックスし...
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イライラ! ストレス溜まってる

ストレスが溜まって来ているなー。 そんな時にやってみて効果があるなと思うのは、 イライラしていることを紙に書く です。 知ってはいたけれど、やってみたことはなかったことの1つなのですが、 ふとしたことでやってみたら、スッキリ~...