心身のことや一般的なむくみやリンパについて。
なお、「むくみ」と病気によるむくみである「浮腫・ふしゅ」は、言葉を使い分けています。
浮腫に関することは、リンパ浮腫というカテゴリにてお話しています。
からだ・むくみとリンパのいろいろ
からだのこと・リンパのこと
からだのこと・リンパのこと 
からだのこと・リンパのこと 心と体と精神を癒すこと
自然に回復できる体づくり
体質改善 体の回復と精神の回復
私たちには、自然の回復力が備わっています。
体の回復には食事と睡眠が、心の滋養には日々を楽しみ小さくても目標を持つことが大切です。特に"目標"なんて大げさに聞こえるかも...
からだのこと・リンパのこと むくみとリンパ
「リンパ」とは
リンパは、美容だけではなく日々の健康を守る大切な器官です。
全身に張り巡らされているリンパ管。リンパ液を運ぶリンパ管と脾臓などと共にリンパ循環と呼ばれます。
リンパ循環の大きな役目は、使われなくなった体の老...
インスタで書いたこと 死ぬほど痛いのにいざアレが使えない
そろそろ梅雨。
関東は明日台風一号が接近する予報です。
梅雨の時期は、住環境もジメジメ湿度が高くなりますが、体の中も湿度が高くなります。
湿度が高いと汗をかきにくく、呼吸で発散する量も少なくなるので体内水分が増えるので...
インスタで書いたこと お味の好みは？
質問です。
お食事の後、なんとなくお茶やお水が飲みたいな、と思うことが頻繁にありますか？
NOの方。エクセレント。お料理上手！
素材の味を活かした体が喜ぶ料理ができています。
YESの方。お料理中の塩分量が、体に合っていない...
インスタで書いたこと お顔のエイジングのお悩み
お顔のエイジングのお悩み
どんなお悩みがありますか？
シミ
くすみ
シワ
口が開きにくい
下あごが出てきた
頬のヤセ
顎の動揺
唇のくすみ
毛穴の開き
きめの細かさ
顔の印象がぼやけてきた
表情が作りにくい
...
インスタで書いたこと 枕が首に合わない？
枕が首に合わない？首に枕が合わせらせない、のかも？
施術中、主訴以外のお悩みもお伝えいただけることがあります。
その中でそこそこ出るお話が
「枕が合わないのか
よく眠れない、首が疲れる」
というお話。
けれど、数回後...