コラム

カラダとココロを心地よく。
健康に、キレイに、自分を楽しむお役立ちコラム。

お客様限定公開の記事はこちらです。
お伝えしたパスワードを入力してお進みください。

圧迫の時間、圧迫の圧のさじ加減

投稿: 2026年9月21日

それぞれに合うものをより良く選べたらなぁさじ加減リンパ浮腫のケアは、「圧迫が大事」って言われるようになりました。特に、時間と圧力（圧クラス）に重きが置かれるようになっていますね。圧迫する圧 […]

投稿: 2026年9月13日

私の夢は、リンパ浮腫を根本的に治療すること。医師ではない私がこんなことを言うのをためらいますし、不快に思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、どうか、救急車は呼ばないでください(^^;) 治せるようにな […]

投稿: 2026年8月24日

リンパの世界は、まだまだ解明途中。リンパ浮腫治療も、新しい検査方法の開発や診断方法の導入もあり、考え方がどんどん更新されています。リンパ浮腫治療は、かつて動かないことが良いとされていました。そして、ドイツでリンパ […]

投稿: 2026年8月24日

ときどき不思議に思うことがあるんですね。お腹いっぱい食べているのに、元気が出ないことがある。寝不足かな？そう思ってしっかり寝ても、なんとなくだる重い感じがする。冷えた感じがずっと続く。これは、巡りが届いていな […]

投稿: 2026年7月30日

むくみとは？むくみとは、体の組織の中に余分な水分がたまった状態のことです。「夕方になると足が重い」、「朝だけ顔が腫れる」など、誰でも一度は経験したことがあるかもしれません。実は、むくみにはいくつかの種類があり、原因 […]

知っておくと何かと便利かもしれない体のことや東洋医学、
季節の変化の養生、リンパシステムや免疫などについて

投稿: 2026年8月24日

投稿: 2026年6月1日

塩分を控えたり、寝ている間に着圧ソックスを履いたりと対策してるのに、むくみが改善しない。そんな時、意外なむくみの原因が隠れているかも？しれません。１．お水の飲み方水分不足がむくみを強めますが、飲むタイ […]

弾性着衣や圧迫に関すること、学会で聞いてきたこと
セルフケアについて

投稿: 2026年9月21日

投稿: 2026年9月13日