養生施術
自然治癒力を高め、重だるさから解放する養生の施術
養生すること
回復力を高めると、毎日の心身のパフォーマンスが向上します。
朝、ベッドから出る体が軽い
仲間や家族との話がはずむ
新しいことに挑戦する気持ちが湧く
本来備わっている治癒力が底上げされることで、
ネガティブな自分が遠ざかり、新しい自分が育っていきます。
私たちには自然の回復力が備わっているので
施術のあと、2～3日後に回復のピークがやってきます。
その後、体質にもよりますが4週間程掛けて徐々に元に戻って行きます。
元に戻る前に施術を重ねることで
次第に回復力の底が持ち上がりやすくなり、
自然な回復力が養われます。
意外なむくみ
あしだけでなく、お腹もむくむことはご存じですか。
・ 疲労感
・ 頭痛
・ 皮ふのかゆみ、乾燥
・ おなかの張り、便のお悩み
・ なかなか体重が落ちない
・ げっぷ・おならが多い
・ 体臭が気になる
余分な水分が腸に溜まると、腸がむくみ、炎症によって環境が乱れ、
こうした不調につながることがあります。
滞りをゆるめ、巡りが自然に整うことで、
これらの状態がやわらいでいくことが期待できます。
食事も大切な養生
私たちの心とからだは、日々口にするものでつくられています。
だからこそ、食事を少し見直すだけでも、巡りや回復力が変わっていきます。
こんな傾向はありませんか。
□ 甘いもの、麺類を好んで食べる
□ プロティンサプリを日常的に使っている
□ ハムなどの加工食品が多い
□ アルコールをよく飲む
□ 揚げ物が続きやすい
どれも “悪い” わけではなく、ただ からだを少し疲れさせやすいことがあります。
ご希望の方には、ご体調や生活に合わせて
無理のない範囲でお食事のアドバイスも行っています。
料金
■ 初めての方 60分 6,000円
■ 2回目以降
・40分 6,000円
・60分 12,000円
■ 子ども（小学生以下） 3,500円
ご感想をいただきました
● 先生の手のひらがあったかい、というより熱いくらいで不思議ですが、とても気持ちいいです。
● 優しい施術ですが、回数を重ねるごとに少しずつ身体が良い方向に変化していると感じています。
● 身体がとても軽くなります。疲れもしっかり取れるのに揉み返しもないのでとても良いです。優しい強さで毎回ウトウトしてしまいます。(中略)首肩が凝っても以前より疲れを感じづらくなったので、今後も定期的に施術して頂きたいです。