むくみセルフマッサージ教室

セルフマッサージ教室

お顔スッキリ 重たいあしも軽くなる
リンパマッサージのワークショップ🍋
うで、あし、お顔周りの 自分で行うリンパマッサージの方法をお伝えします。

 

* 皮膚をストレッチするような優しいタッチ
* リラックス効果の高い、撫でるようなマッサージ
* お顔周り、デコルテもマッサージ
* 医療現場で使われる、ドイツ式リンパドレナージマッサージ(フェルディ式)

各回1~2名の少人数制だから、細かな部分のマッサージ方法も丁寧にお伝えします。
愛知県豊田市での開催は、6名程度のお教室です。

 

豊田市(愛知県)でも開催します!

7月13日(水)13:30~15:00
※当日参加可能(6名様程度・先着順)

豊田市地域文化広場 和室
〒473-0903 豊田市西田町けやき1番地

リンパ浮腫の方、そのご家族の方もぜひご参加ください。

豊田ワークショップ予約

 

ワークショップ後、全身施術(癒しケア)やリンパ浮腫ケア*1を承ります。
お電話にてご予約下さい。
電話 080-9391-4901

また、リンパ浮腫の方でセルフマッサージの個別対応をご希望の方も、施術時間枠で対応可能です。
【施術時間枠】(A) 15:15~16:15 (B)16:30~17:30 (C)18:00~19:00
*1リンパ浮腫の診断を受けている方へのリンパドレナージ施術には、患者紹介状(診療情報提供書)が必要です。詳細は、お問い合わせください。

 

開催日  日曜日、水曜日

6月の開催日程(世田谷)

26日(日) 10:30~12:00 この日時で予約
29日(水) 13:30~15:00 この日時で予約
29日(水) 18:00~19:30 この日時で予約

7月の開催予定(世田谷)
6日(水)13:30~15:00 / 18:00~19:30
17日(日)13:30~15:00
20日(水)13:30~15:00 / 18:00~19:30
31日(日)13:30~15:00

8月の予定
※ただいま準備中です※

ご予約

前日15時までに、メールまたは、お電話、Web予約にて承ります。

 

費用

3,000円

 

 

循環する幸せホルモンの力

自らを労わり、大切な人へと循環する幸せホルモンの力

自分がリラックスしていると相手にも伝わり、互いが安心することで幸福感が増すと言われています。
マッサージのリラックス効果をお子様やご家族、パートナーなど大切な人へ循環する癒しを取り入れてみませんか。

このマッサージは、、医療現場で使われる医療リンパドレナージ用のマッサージをベースにしており非常に穏やかなケア方法です。圧を掛けない優しいマッサージなので、力を入れずにのんびり行っていただくことができます。
ご家族やお子さんへマッサージをしてあげたい、という方でも大歓迎です。

直接肌に触れて行うマッサージ方法です。ゆったりした上下(Tシャツ、ひざ下がだせるパンツスタイルなど)でご参加ください。

お顔周りもしっかり触っていきますので、マスクのゴムで固定される耳や頬の辺りも癒されます!

セルフケア

リンパマッサージは、力を掛けないのに、意外なほどすっきりして気持ちが良いと評判です。
お家でもその気持ち良さを手軽に取り入れていただきたいと思っております。

 

ご用意いただくもの

●上半身は、Tシャツなど袖にゆとりのあるもの(脇、鎖骨を触ります)
●下半身は、ひざ下まで手が入れられるもの。あるいは、ハーフパンツやガウチョパンツなど足が出せるスタイルのもの(太もも上部まで手が裾から差し込められればOKです)
●お飲み物

ご注意

下記症状をお持ちの方は、症状が悪化する恐れなどがあるため、ワークショップはご遠慮ください。
◆静脈血栓症
◆血栓性静脈炎
◆心性浮腫
◆心不全
◆急性炎症(風邪、発熱症状のある方)