リンパケアの専門家として日々変わるリンパの新発見など幅広くお伝えします。
「むくみ」と病気によるむくみである「浮腫・ふしゅ」は、言葉を使い分けています。
浮腫に関することは、リンパ浮腫というカテゴリにてお話しています。
むくみとリンパのいろいろ
むくみ・冷え取り・リンパ
むくみ・冷え取り・リンパ 
むくみ・冷え取り・リンパ 気の巡るからだへ変わる・体質改善
体質改善 私たちに備わる自己治癒力のおかげで傷や肌荒れが治ります。この力は疲労や加齢、ストレス等によって残念ながら減っていきます。学生時代は傷やニキビは綺麗に治っていたのに近頃は痕が残るようになった、それは治癒力の低下が原因です。 自己治...
むくみ・冷え取り・リンパ リンパケア、5つのメリット
リンパケアをする5つのメリット リンパケアをすると良いことがたくさん。 これだけはお伝えしたいポイントをご紹介します。 ●内側からお肌がうるおう あしのリンパマッサージが全身のリンパ循環に働いて隅々まで栄養・酸素が届くようになるから、内側か...
むくみ・冷え取り・リンパ 冷え性 チェックリスト
涼しさを感じるようになると、気になってくるのが、冷え。 冷えを感じている方は、むくみも発生していることが多いです。 下記の項目で、むくみが発生しているかチェックしてみて下さいね。 お家で簡単にできる、リンパの流れを促すマッサージも最後にご紹...